Како се правилно употребљавати рамене

Траке за раменетреба да се правилно користи како би се осигурала сигурност и удобност. Ево исправних начина за коришћење различитих врста раменима:

1. траке за руксак

Подесите дужинутраке за рамене: Проверите да ли је дужина рамена прикладна за вашу висину и тежину руксака. Рамене раменима треба равномерно распоредити тежину руксака тако да се терет дистрибуира што је више могуће на леђима и раменима, избегавајући прекомјерни притисак на рамена.

Позиција каишева: Рамени руксака треба да се налазе у центру рамена, не прениско или превисоко. Горња ивица рамена треба да се налази на природној кривини рамена. Превисок ће изазвати нелагоду, а прениско ће утицати на удобност и стабилност.

Користите каишеве за груди и струке: Ако руксака има каишеве за груди и струке, покушајте да их користите да смањите терет на раменима. Појас од струка треба да се носи на струку како би помогао да пренесу неку тежину на бокове и смањи притисак на рамену.

Држите бацкпацк уравнотежену: покушајте да руксаку буде уравнотежено са стране на страну да не бисте преоптеретили једно раме.

2 Каишеви сигурносних седишта деце

Висина реке за рамена: за седишта за новорођенчетраке за раменетреба да буде изнад или паралелно са дететовим раменима; За веће дечије седишта, траке за рамену треба прилагодити изнад дечијих рамена.

Затезање каишева: Проверите да ли се каишеви чврсто чврсто чврсто поставе око рамена вашег детета, али не превише чврсто. Каишеви би требали прећи преко рамена и груди вашег детета, а не око врата или лица. Користите "1-инчни" правило: Дозволите ширину простора прста између траке и груди вашег детета.

Избегавајте прхуње одеће: Проверите да ли трапери не закажу одећу вашег детета или друге предмете, што би могло утицати на способност седишта да остане на месту.

Поново провјерите: пре сваке употребе, проверите да ли су каишеви правилно осигурани и погодни за висину и тежину вашег детета. Како ваше дете расте, седиште и каишеви треба да се прилагоде у складу са тим.

3. Рамене за планински или спортски ручни пакови

Дужина каишева: Проверите да ли је каишеве праве дужине за ваш тип тела. Траке које су предуге или прекратко могу утицати на стабилност руксака, што изазива нелагоду или неуједначен натраг назад.

Подесите симетрично приликом ношења: Ако ваш ранац има више каишева, проверите да ли се леви и десни каишеви равномерно прилагођавају да спрече да је једна страна претешка, што би могло преоптеретити рамена или кичму.

Користите траке за груди и струке: Много руксака долазе са каишевима за груди и струке. Користећи ове додатне каишеве могу помоћи стабилизацији руксака и смањити терет на раменима.

4. КРАДА ИЛИ КРАПОВИ

Подесите дужинутраке за рамене: Проверите да ли је каишеве за раме одговарајуће дужине тако да се торба може несметано на бочној страни тела без повлачења на земљу или бити превисок.

Користите десни материјал за ремен за раме: Ако су затезачи за рамене превиље уски или тешки, може проузроковати нелагодност рамена. Одабир меких и широких рамених трака може вам помоћи да дистрибуира тежину и смањи осећај притиска.

Узмите паузе: Када дуго носите торбу за раме, редовно мењајте рамена да бисте избегли прекомјерни притисак на једном рамену.

Резиме: Исправан начин да се користитраке за раменеУкључује подешавање дужине, осигуравајући да се траке за рамену уравнотеже, користећи додатне траке за подршку и обезбеђивање положаја и непропусности колица рамена. Правилно подесите употребу каишева за рамену како бисте осигурали удобност, сигурност и стабилност.